【週１もやしダイエット】
もやしをたくさん買ってオールもやし料理を食べる！
もやしはカロリーも低く安いのでお財布にも体にも嬉しい食材です。
レシピもたくさんあるので飽きにくいです。
〈もやしの栄養〉
・ビタミン
・食物繊維
水分が多いですが栄養素もしっかり含まれています！
綺麗女子の美容術♡( @beauty_makegirl )Sun Apr 27 02:54:19 +0000 2014RT @biyou_mania_res: 便秘解消☆豆乳バナナヨーグルトジュース
バナナ1本
豆乳200cc
プレーンヨーグルト大さじ3
はちみつ大さじ2程度
お好みできなこ、すりごま
レモン汁少々
①全ての材料を入れミキサーで混ぜるだけ☆
#ダイエット #レシピ htt…
iPhone限定ホーム画面ネタ( @iPhone_gentei )Fri May 02 10:11:41 +0000 2014RT @biyou_mania_res: 便秘解消☆豆乳バナナヨーグルトジュース
バナナ1本
豆乳200cc
プレーンヨーグルト大さじ3
はちみつ大さじ2程度
お好みできなこ、すりごま
レモン汁少々
①全ての材料を入れミキサーで混ぜるだけ☆
#ダイエット #レシピ htt…
ついった～プレ速( @tui_pre )Fri May 02 10:11:41 +0000 2014RT @biyou_mania_res: 便秘解消☆豆乳バナナヨーグルトジュース
バナナ1本
豆乳200cc
プレーンヨーグルト大さじ3
はちみつ大さじ2程度
お好みできなこ、すりごま
レモン汁少々
①全ての材料を入れミキサーで混ぜるだけ☆
#ダイエット #レシピ htt…
【ＢＥＡＳＴ】プレゼント受付係( @beast_prepre )Fri May 02 10:11:41 +0000 2014RT @biyou_mania_res: 便秘解消☆豆乳バナナヨーグルトジュース
バナナ1本
豆乳200cc
プレーンヨーグルト大さじ3
はちみつ大さじ2程度
お好みできなこ、すりごま
レモン汁少々
①全ての材料を入れミキサーで混ぜるだけ☆
#ダイエット #レシピ htt…
人気DVDプレゼント.COM( @dvd_presoku )Fri May 02 10:11:42 +0000 2014
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