【5月までにー3キロできるダイエット方法】
・毎回の食事を一口残す
・朝食はヨーグルトと水分のみ
・基本的に飲み物は水にする
・ラーメンのスープは飲まない
・夜は24時までに寝る
・毎日お風呂に入る
・ジャンクフードは週に1回まで
本気で痩せたい方は実践しましょう
美美美!女子力アップ!( @ayu_for_diet )Wed Apr 09 11:05:18 +0000 2014ジンギスカンをずっと食べれていないので明らかな北海道不足。スープカレーも今年はまだ一度だけ。困ったな。両親に会えたくらいしか北海道要素無いんだが。北海道に帰省するどころか沖縄に二回行ってるからね!?真逆過ぎるぜぇ…
KIKKUN-MK-Ⅱ@MSSP( @KIKKUNmk2 )Tue Apr 08 16:32:53 +0000 2014かき卵野菜スープ
【材料】卵1個・野菜・コンソメ1個・水200cc・塩・コショウ
【作り方】①鍋に水と野菜を入れ加熱。②卵を溶きほぐしたら水溶き片栗粉を大さじ1入れるとフワッと仕上がります。③調味料を加え仕上げに卵を加え火を止め完成 http://t.co/xZnHlxbOYM
Moco's お手軽レシピ( @mocos_kit )Wed Apr 09 08:14:46 +0000 2014ファミレスで御飯食べる時、メイン来るまでの待ち時間が暇だからいつもコーンスープ頼むのに9割方スープとメイン同時にくるって事に今更気づいた。
今日も同時。
意味ナス!口が2つ欲しい!
vistlip 瑠伊( @rui_vistlip )Tue Apr 08 12:08:00 +0000 2014ヘルシーな和風だしスープ♪(*´▽`*)
もずく・めかぶ・とろろ昆布・なめこ・おくらなど栄養豊富なネバネバ食材がたっぷり♪「もずくと7品目のネバネバスープ 306円(税込330円)」※一部地域4/16発売予定 http://t.co/Ec9tasJucC
セブン-イレブン・ジャパン( @711SEJ )Wed Apr 09 03:00:19 +0000 2014
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