疲労回復☆じゃこときゅうりの混ぜご飯
ご飯300g
ちりめんじゃこ20g
きゅうり1本
生姜(みじん切り)1片分
①じゃこは熱湯で塩抜き
②きゅうりは薄い小口切り
③ご飯に①②生姜を加えてさっくり混ぜる
http://t.co/QmizSA8exJ #ダイエット #レシピ
♕ 女子力♡美容レシピ☆ダイエット ♕( @josi_recipe )Fri Mar 28 14:19:19 +0000 2014これな。→【農家のレシピ】菜の花と塩昆布の混ぜご飯 http://t.co/ForAXnMmDS
三上空太( @3jyou )Sat Mar 29 14:44:24 +0000 2014そういえば世の中をホモにするために、料理ができないとダメかなって思ってさ。男子が女子に作ってほしい料理ランキングで
1位肉じゃが（作れない）
2位カレー（作れる）
3位ハンバーグ（レシピ見れば）
4位味噌汁（うーん）
5位オムライス（混ぜご飯）
もうだめだなって。
覇刺罵畏血夜、夜露死苦( @hashiba_BNE )Tue Mar 25 05:27:22 +0000 2014【時短レシピ】 ■風邪に効くあたたか粥■ ①昆布とかつおで１番だしを取る ②鍋にご飯とご飯が沈むくらい多めのだし汁を入れ、好みの柔らかさまで炊く ③しょうがしぼり汁を入れて混ぜ、とき卵をまわし入れしばらく蓋する ④卵が半熟程になったら、大根おろし、粗く刻んだ梅干し、ねぎを入れ完成
幸せを運ぶ♡時短レシピ・テクニック( @kuroashisanji5 )Fri Mar 28 07:13:35 +0000 2014【実はおススメ冷ご飯メニュー】食欲がない日、ちょっとひと工夫欲しい時、ぜひ冷ご飯メニューをお試し下さい！カリカリ梅を混ぜたり、冷たい鶏ガラ系スープをかけたりするだけでOK。もちろん、お米は冷たくても食感が良い低アミロース米の「ミルキークイーン」で決まり！ #お弁当 #レシピ
umaigohan（うまいごはん）( @umaigohanEC )Fri Mar 28 02:12:08 +0000 2014
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