「高カロリー」にはどうしても我慢できない

【セルライトができる５つの原因】

・高カロリーな食生活

・体内の代謝と内分泌環境の変化

・むくみ、冷え症

・運動不足

・加齢による老化現象

✨綺麗な女子の美容術✨( @cute_make_up )Mon Jan 20 23:18:17 +0000 2014

日本人って江戸時代までは１日２食が普通だったらしい。しかも菜食メインの質素な食事。それに比べ、超高カロリーを３食食って、その他に間食取り放題な現代人って…。そりゃ、デブやら癌やら増える訳だよな。

ダイエット格言bot( @dietkakugen_bot )Sat Jan 25 13:08:29 +0000 2014

水泳、特にクロールは１時間で1139kcalと消費カロリーの高さは群を抜いています。

ダイエットの豆知識( @DietterTrivia )Fri Jan 17 12:17:02 +0000 2014

カロリーが高くても太りにくい食品はある。アボカドやサーモンがその例で、高カロリーではあるが、脂肪の燃焼を助けてくれるオメガ3脂肪酸を含んでいるため、食べても体重が増えにくいそう。

太っている場合じゃないっ☆( @diet_is_happy )Tue Jan 21 14:11:02 +0000 2014

カレーのカロリー高すぎだろ。なんかの間違いだ

村田雄介( @NEBU_KURO )Fri Jan 17 14:27:37 +0000 2014