いつも鶏胸肉がパサつくので、半解凍のものを包丁で薄く削ぎ切りし、ピーラーでリボン状にした大根と細く切った白菜、そしてえのきや葛切りと共に昆布出汁でしゃぶしゃぶしてポン酢＋柚子胡椒で食べたらNOTパサパサBUTジューシーでこりゃ大発見だと思ったけれども調べたら普通にレシピありました
賞味期限切れ( @damedacorya )Tue Jan 28 15:43:09 +0000 2014今朝のもこみちのレシピをアレンジし、鶏とジャガイモ、エリンギ、えのきを和風だしで煮てみました。本来は鶏肉でなく豚バラ、エリンギでなく椎茸なんだけど。久しぶりに初めての料理を作ったわ〜。 http://t.co/J8RekTmaPI
暁 空也( @Kuya_Akatsuki )Wed Jan 29 11:02:32 +0000 2014えのきとわかめの酢の物 35kcal
わかめ（塩蔵）5g
えのき半袋
麺つゆの素（3倍濃縮）大さじ1弱
純米酢大さじ1.5
①わかめを水で戻す
②えのきの石づきを取り半分に切りレンジでチンして全部混ぜる
http://t.co/2crlfgjb7o #ダイエット #レシピ
女子力♡美容レシピ☆ダイエット♪♪( @josi_recipe )Sat Jan 25 09:20:37 +0000 2014具は白菜・えのき・ツナでヘルシーお鍋のレシピこちら♡
RT @yui_na27: ぜひー！お水半分、醤油大さじ2、みりん料理酒おおさじ1のざっくりな感じで10分少々煮込んで少し冷ますのがポイントです(・ω・)ノ
Mari( @mari_tokkari )Mon Jan 27 14:51:45 +0000 2014このレシピにえのきと生姜も入れて作ったら凄く美味しかった～ http://t.co/MAtWBynXdw
倉澤もこ( @kurasawa_ )Wed Jan 29 15:45:15 +0000 2014
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