【冬にぴったり♥きのこダイエット】
・100g約20kcalと低カロリー
・食物繊維、ビタミン、ミネラルが含まれている
毎日きのこを夕食に200g食べるだけのダイエットです。
きのこはいろんなレシピがあるので飽きずに続けられます♪
毎日ではなくても週に何回か行いましょう!
✨綺麗な女子の美容術✨( @cute_make_up )Wed Dec 25 05:15:18 +0000 2013【本日の夕食】小松菜としらすの玉子とじ、銀だらの粕漬け焼き、ぬか漬け、梅干し、紫花豆の甘煮、玉ねぎとわかめの味噌汁、ごはん。
粕漬けは天然生活最新号のレシピで酒粕床から手作り!ちょっとしょっぱかったので、時間と量を調節してみよう! http://t.co/LqNUUyBRkc
aoyuki( @aoyuki0627 )Thu Dec 26 13:44:28 +0000 201318:45『ジュリー&ジュリア』実在の料理研究家ジュリア・チャイルドをメリル・ストリープが演じます。今夜の夕食はジュリアお得意の「牛肉の赤ワイン煮込み」はどうですか?レシピはこちら http://t.co/KfSTystIgJ?
ムービープラス( @movie_plus )Sun Dec 22 09:30:01 +0000 2013タモリ「毎度おなじみ流浪の番組タモリ倶楽部でございます。最近の主婦は夕食の献立に困るとインターネットのレシピサイトを見てるそうですね。わたくしは見たことないですね…」12/22(近畿)
飲用( @inyou_te )Mon Dec 23 15:02:54 +0000 2013クックパッド見ながら夕食のために小麦粉だんご作って寝かせておこうと思ってたら、レシピにおっぱいぐらいの柔らかさ、とかふざけたこと書いてあって。やったろうやないかと完璧なおっぱい作り上げて一段落したと思ったらTLもおっぱいの話題だったみたいなので僕らは今日もつながっている。
高@BBB渋谷( @Bibitas3190 )Sun Dec 22 07:07:27 +0000 2013
0 件のコメント:
コメントを投稿