僕たちが待ち望んでいた「ヘルシーレシピ」

【ヘルシーレシピ☆蒟蒻ステーキ】

蒟蒻数枚
醤油、みりん

【作り方】
①蒟蒻を茹でて表面に斜め格子の細かい切り目を入れる
②フライパンで油を熱し蒟蒻を入れて両面を焼く
③焼けたら醤油とみりんを加え蒟蒻にからませ出来上がり♪ http://t.co/fytUFYbBIp

誰でも簡単クッキング( @recipes_love )Thu Dec 19 08:51:40 +0000 2013

【ヘルシーレシピ☆蒟蒻ステーキ】

蒟蒻数枚
醤油、みりん

【作り方】
①蒟蒻を茹でて表面に斜め格子の細かい切り目を入れる
②フライパンで油を熱し蒟蒻を入れて両面を焼く
③焼けたら醤油とみりんを加え蒟蒻にからませ出来上がり♪http://t.co/fytUFYbBIp

誰でも簡単クッキング( @recipes_love )Wed Dec 25 01:13:20 +0000 2013

夫に「空母っぽい」と言われつつも、生クリームとサンタを載せてなんとか誤魔化した。しかし…「油を使わないヘルシーレシピ」ってのをクックパッドで見つけて作ってみたわけだが、ちと固かった…。来年は普通のにしよう http://t.co/anJKMSwNtH

小鳥村　えみこ( @kotorimura )Tue Dec 24 11:54:15 +0000 2013

ボクサーも減量で食べるササミを使ったヘルシーレシピ 健康になれそうですね。(^^)
http://t.co/0uWTmZv5Of …

美痩せ情報( @biyasejouhou )Sat Dec 21 13:39:46 +0000 2013

@ikm6178 難しいｗ満腹感を味わえるヘルシーレシピhttp://t.co/jiP6icHkh4 http://t.co/hQhl7H4yOJ http://t.co/ujPatUZGez http://t.co/p216d8A8QWをどうぞ♪

クックパッド先生( @cookpad_s )Mon Dec 23 15:51:14 +0000 2013