【週１もやしダイエット】
もやしをたくさん買ってオールもやし料理を食べる！
もやしはカロリーも低く安いのでお財布にも体にも嬉しい食材です。
レシピもたくさんあるので飽きにくいです。
〈もやしの栄養〉
・ビタミン
・食物繊維
水分が多いですが栄養素もしっかり含まれています！
綺麗女子の美容術♡( @beauty_makegirl )Tue May 06 07:48:10 +0000 2014生ハムパスタ
①茹でたパスタにハーブソルトとオリーブオイルと粗挽き胡椒で下味を付ける
②生ハムを食べやすく切って盛り付ける
③乾燥海藻ミックスを水で戻しトッピング
④好みのドレッシングをかけて完成♪
#ダイエット #レシピ http://t.co/jv2ov1YVLr
簡単 短期ダイエット レシピ☆２０１４( @tankidaiettores )Tue May 06 13:21:16 +0000 2014「寝ていても1週間で4kg痩せられる」 簡単ダイエットレシピと効果の解説 http://t.co/EhY14xd4Qp
ilabjpn( @ilabjpn )Tue May 06 13:40:18 +0000 2014美肌豆乳スープ♪ ①耐熱皿に好きな野菜を並べ塩を一振り ②らっぷをしてレンジで2分 ②水100cc・豆乳100cc・コショウ・塩・コンソメ半分を入れる ④沸騰したら野菜を加えて出来上がり 豆乳スープ完成♪ #ダイエット #レシピ http://t.co/BZXLaZht5P
簡単 短期ダイエット レシピ☆２０１４( @tankidaiettores )Tue May 06 14:21:13 +0000 2014『この一品で十分♪ お腹 満足ハッピー ダイエット レシピ♪』 http://t.co/F6CrXPuHSB
#NAVERまとめ #まとめ
ダイエットまとめ＠速報( @ga1gaubu2agr )Tue May 06 14:17:35 +0000 2014
0 件のコメント:
コメントを投稿