美肌とダイエットに良いサラダのレシピ例。アボカド半個とトマト１個ときゅうり１本をカットしてレタス３枚をちぎってサラダボウルに入れます。すりごまをふりかけてレモン汁とオリーブオイルと醤油を大さじ１杯ずつ回しかけてできあがり。味付けも野菜も好みで変えてみてください。
ディズニーと女子力UP♡( @ninkicosme0107 )Thu Dec 26 15:25:21 +0000 2013♡今日の晩ごはん♡
・洋食亭のハンバーグ（レトルト）
・マヨバジルポテト
・大根と白菜のシャキシャキサラダ
・コーンスープ
・厚揚煮
・りんごチーズ←新菜ちゃんレシピ
・オクラとろろ
・白菜キムチ
冷蔵庫の一掃はじめようかと…🎶 http://t.co/l7VqcIX3rM
梅ちゃん(*^^*)( @himawarimint )Thu Dec 26 12:03:29 +0000 2013サラダ レシピ☆簡単人気の サラダ レシピ - NAVERまとめ http://t.co/VfZMo3qXvc
レシピまとめ＠最新( @s5na8l3tgojp )Thu Dec 26 16:09:50 +0000 2013ダイエッターは注意したい・・意外と侮れない”高カロリー”な「 サラダ 」とは - NAVERまとめ http://t.co/GZoPoHGUfP
レシピまとめ＠最新( @s5na8l3tgojp )Thu Dec 26 16:59:18 +0000 2013ごぼうの和風サラダ→牛蒡と人参を細切り→牛蒡はアク抜きで５分くらい水にさらす→牛蒡と人参を熱湯でゆでる→麺つゆ：オリーブオイル：酢＝1:1:1/2の割合で作ったドレッシングで和えて出来上がり。食物繊維が豊富なので便秘改善にもなる美肌レシピ
美白の森( @bihakunomori )Thu Dec 26 12:50:07 +0000 2013
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